早晨的力量

1）早上沒那麼多事讓你分心，可以更專注
2）在早上有更多的精神去完成有難度的事情
3）早晨給你機會去奠定這一天積極的基調，你可以選擇給自己一天的好心情。

四個方法：
1）堅持時間記錄
2）想象完美早晨
3）計劃早晨
4）構建習慣。所以與其熬夜，不如早起！

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